1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/20(金) 01:07:02.99 ID:OciUItkcaHAPPY.net
毎食40gのオートミール＋40gのプロテイン
コレだけで3ヶ月過ごしたら174cm,75kgから59kgまで落ちました
しかも空腹感とかも一切なく
3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/20(金) 01:07:59.26 ID:OciUItkcaHAPPY.net
強すぎるわこんなん
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