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ひとりごとを言ってしまうのは普通のことなのか、ひとりごとを言うことによる利点は？
考え事をしているときや退屈しているときなど、ついついひとりごとを発してしまう人は多いはず。
ひとりごとが多い人は変な人だと思われたり、何らかの病気かもしれないと心配されたり
することもありますが、ひとりごとにはどういう意味があり、どういう利点があるのかということを、
教育系YouTubeチャンネルのTED-Edがアニメーションーションで解説しています。
自分が恥ずかしい思いをするだけではなく、周りの人からは、「ひとりごとを言っている人」は
「精神が不安定な人」のように見られてしまうことがあります。
しかし、数十年にわたる心理学の研究により、ひとりごとを言うのはまったく普通のことである
ということが明らかになっています。ひとりごとはセルフトークもしくはインナースピーチとも呼ばれ、
自分自身または人生のある側面に向けて思考を言語化しているものだと考えられています。
https://gigazine.net/news/20230607-self-talk/
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— GIGAZINE(ギガジン) (@gigazine) June 6, 2023
さもありなん
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