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他にも集中力が上がる、風邪を引きにくい体になる、太りにくい体になる、などなど

元スレ

1みなみ ★2019/11/03(日) 09:36:29.47ID:ctY+ivAu9 11/3(日) 7:05配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191103-00010001-dime-life

食べる？食べない？ 「社会人の朝食事情」
朝食をとることのメリットは多い。※グラフありの元記事は下記同タイトルをクリックすることで見ることができます

たとえば、脳や身体が活発になって朝の時間の労働生産性を高めることができる。他にも集中力が上がる、風邪を引きにくい体になる、太りにくい体になる、などなど。

とはいえ、朝の時間は出勤の準備などやることがたくさんあり、バタバタしてしまうビジネスパーソンは少なくないだろう。実際のところ、朝食を食べる人はどのくらいいるのか？

今回、退職の前に読むサイト編集部では、朝食を食べる頻度を確かめるため、「社会人になってからも朝食を食べていますか？」とアンケート調査を行った。

調査の結果、毎日食べる人は34%とやや少ない印象に。

毎日食べる：34%
朝食を毎日食べている人は全体の34%しかいないことがわかった。しかし、朝食を食べることのメリットは上述させて頂いた通り多くある。朝食を毎日食べている人の多くは家庭を持っている方々だと考えることができる。未婚で一人暮らしの方も作りだめなどの工夫をすることで、手軽に朝食を食べれるようになるはずだ。

以下ソースで

139名無しさん＠１周年2019/11/03(日) 10:25:43.90ID:H/qWg42Q0

朝食は食べない方が痩せるぞ

203名無しさん＠１周年2019/11/03(日) 10:54:07.63ID:lsRUZgid0>>200

昼は食わないとかいうと「それでよく午後仕事できるね」なんて言われたけど
夜がっつり食べればそこまで体力減らんのよな。ジョブズとか星野リゾートの人とか夜だけの人ってけっこういる