(全10回)「国民生活基礎調査」(厚生労働省平成28年)によれば、病気やけがなどの自覚症状のうち男性にもっとも多いのは腰痛
元スレ
1みなみ ★2019/11/17(日) 09:37:22.98ID:j37ZNWgL9 2019年11月16日 15時15分
https://news.livedoor.com/article/detail/17389900/
「痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第2回は「男と女」――。(全10回)
「国民生活基礎調査」(厚生労働省平成28年)によれば、病気やけがなどの自覚症状のうち男性にもっとも多いのは腰痛。女性では肩こりとなっている。その違いはどこから起こるのか。5万人以上の治療実績を誇る鍼灸師・福辻鋭記氏に話を聞いた。
■男性は腰痛、女性は肩こり
私の治療院の患者さんでも、腰痛は男性に多く、肩こりは女性に多いのが特徴です。なぜこのような違いがうまれるのでしょうか。それを理解するには、男女の骨格の違いを知ることが大切です。
男女の骨格で、大きく違うのが骨盤です。男性は「バケツ型」といってやや縦長で広がりがなく、女性は「タライ型」で、横に広がったかたちをしています。上半身では、肋骨の前面下部で左右の弓状の部分(肋(ろっ)骨(こつ)弓(きゅう))がつくる角度において男女差があります。おおむね男性のほうが広く、女性では広がりがありません。そこで、男性はいかり肩、女性はなで肩の人が多いのです。
以下ソースで
55名無しさん@1周年2019/11/17(日) 09:57:39.32ID:EjF9X0X50
単純な見解だな
見た目だけで判断してる
なんでそうなるか見て穴井
さらにもっと違う要因があるかも知れない
人間に関しては実験が難しいからな
実証できないことも多い
112名無しさん@1周年2019/11/17(日) 10:18:31.34ID:hPkf9BIr0
腰痛はメタボ
肩こりは筋肉不足と運動不足
細菌ではスマホ
272名無しさん@1周年2019/11/17(日) 12:57:46.58ID:+YyINUVV0>>35
肩こり持ちの男だけど、俺は巨乳だったのか・・・
394名無しさん@1周年2019/11/18(月) 14:22:49.97ID:a/yZoeve0>>391
思い込みです
413名無しさん@1周年2019/11/18(月) 17:13:26.33ID:Brz/E6AG0
運動しても豊乳なら乳が揺れて肩凝りはさらに悪化する。ww
41名無しさん@1周年2019/11/17(日) 09:52:26.32ID:Yd4Y0wpi0>>2
俺の金玉はFカップくらいあるからな
178名無しさん@1周年2019/11/17(日) 10:47:43.76ID:hXF+eWTV0>>125
俺は2×4だな
409名無しさん@1周年2019/11/18(月) 16:27:23.29ID:kPqY6foU0>>408
肩甲骨ガチガチなんだろ
92名無しさん@1周年2019/11/17(日) 10:10:46.74ID:5zJllsOW0>>87
ちんこバキュームしてやれよ
170名無しさん@1周年2019/11/17(日) 10:43:01.51ID:eLDbhpAj0
男は腰を振るし、女はちんこバキュームをするから
448名無しさん@1周年2019/11/19(火) 08:15:42.60ID:Zk+7LjrT0
俺の場合40肩50肩かと思ったけど、整形外科行ったら腰椎ヘルニアだったでござる。
2か月たっても痛くて、手の痛さでめが覚めるくらい
370名無しさん@1周年2019/11/18(月) 10:12:47.84ID:sErtbqG20
デスクワークみたいに同じ姿勢ばかり続けないように、意識して肩をよく動かすようにすれば、肩凝りにはならんだろ
肩や腕をぐるぐる回すとか
肩関節、肩甲骨を後ろに反らすとか
僧帽筋を解すように動かすとか
身体を動かして血行よくするとか
腕や肩を動かさないと四十肩五十肩になるよ
肩関節周囲炎だっけ?
箸より重い物を持たないとか、高いところにある電球すら自分では交換しないとか、窓の拭き掃除しないとか
肩に限らず、全身の筋肉や関節を動かして可動域を確保しないといかんね
ぎっくり腰とか腰痛予防のためにも
ま、二足歩行の人間の場合、ある意味、腰痛は宿命かもしれん
ゴルファーみたいに腰を酷使すると持病になるようだし
416名無しさん@1周年2019/11/18(月) 17:17:16.29ID:6YX9MyOw0
マッサージしても意味ないほど重度に全身凝り固まってたけど
仕事辞めて2年ほどほぼ12時間寝てたら取れたわ。
原因はストレスもあったと思うけど時間かかるもんだね
116名無しさん@1周年2019/11/17(日) 10:19:19.43ID:KE8Nb06i0>>16
男もしゃぶるんだが?
57!ninja2019/11/17(日) 09:59:20.18ID:CV1Co5hO0
女も重い荷物を頻繁に持たされたら、腰痛になるだろ
単に楽してるだけ
412名無しさん@1周年2019/11/18(月) 16:59:56.60ID:lweS+jaW0>>409-410
どんな運動が良いのかな
普段着で出来る軽い運動ある?
家の中では腕をブラブラしたり、足踏みしたりはしてるけど
130名無しさん@1周年2019/11/17(日) 10:23:16.32ID:hPkf9BIr0>>78
外人肩はこってるらしいが
痛みは感じんらしい
250名無しさん@1周年2019/11/17(日) 12:25:10.82ID:wsHK4pKN0
懸垂しなよ
背筋も付くし姿勢が良くなって腰痛肩こりとは無縁になった
最初は無理せずに出来る範囲でやっていけば自然と10回×3セットぐらい出来るようになるぞ
215名無しさん@1周年2019/11/17(日) 11:31:47.86ID:+VDW4vr90
俺は腰痛も肩こりも無い。
289名無しさん@1周年2019/11/17(日) 13:05:59.82ID:9cr4WCRu0>>285
床オナ
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